Winterkleidung die 1.

Heute habe ich mich das erstemal aus meinem Winterkleidungs - fundus bedient. Es ist gefühlt schon richtiges Novemberwetter, grau in grau, regnerisch und die Temperaturen liegen unter 10 Grad. Zudem habe ich heute nach meinem längeren Krankenhausaufenthalt Premiere, ich fühle mich fit genug, länger auf zu bleiben, ohne ständige Bettpausen. Somit kann ich ' richtige … Winterkleidung die 1. weiterlesen

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Blasenentzündungen den Kampf ansagen

Jetzt fängt sie wieder an, die Zeit der kalten Füße. Wer von Euch darauf auch mit häufiger Blasenentzündung reagiert, kann sich ganz leicht und effektiv dagegen schützen. ( Warme Strümpfe, angepasstes Schuhwerk und ausreichend Flüssigkeit setze ich einfach voraus. ) Morgen und abends ein Glas Wasser mit einer Vitamin C Brausetablette trinken. Vitamin C säuert … Blasenentzündungen den Kampf ansagen weiterlesen

Sportlich in gestreift, kariert und gepunktet auf der Himmelsleiter

( Himmelsleiter auf der Halde Norddeutschland in Neukirchen- Vluyn mit immerhin 359 Stufen .)   Morgens im Spätsommer, es ist sonnig aber noch kühl. Ich wollte wieder einmal so tun als ob und bin ganz stolz auf mich, ich habe sogar einige Höhenmeter geschafft (Stufen auf der Himmelsleiter ). Angezogen habe ich für den Ausflug: … Sportlich in gestreift, kariert und gepunktet auf der Himmelsleiter weiterlesen

Luftig, leichter Sommerlook

Heute sind die Temperaturen nochmal auf sommerliche 33 Grad angestiegen. Da sollte der Dresscode so wenig und so luftig wie möglich heißen. Hier meine heutige Wahl: Ein weißer langer Rock mit einem großen Blumendruck, bestehend aus einem Miniunterrock und einem durscheinenden langen Überrock, einem Hauch von Nichts. Durch den Gummizug in der Taille ist der … Luftig, leichter Sommerlook weiterlesen

Brennnessel in meiner Küche / grüne Smoothies

    Heute stelle ich euch ein paar Rezepte für grüne Smoothies vor. Grün ist nicht nur die Farbe der Smoothies, sondern grün ist hier Programm durch den Anteil an Grünzeug in Form von Wildkräutern oder Salat. Die von mir bevorzugten Brennnessel können durch die im folgenden Artikel aufgelisteten Zutaten ersetzt oder ergänzt werden.   … Brennnessel in meiner Küche / grüne Smoothies weiterlesen

Indoorrollator

Da ich die meisten Gehstrecken im Haus habe und mir im Augusthospital in Anholt nahegelegt wurde, dass es wichtig für den Erhalt meiner Gehfähigkeit sei, meine Beintätigkeit beim Laufen bewusst und korrekt auszuführen, habe ich mir einen Indoorrollator zugelegt. Er ist schmaler, handlicher und leichter als ein ,,normaler Rollator,,. Ich war sehr skeptisch, habe mich … Indoorrollator weiterlesen

Der Sommer der keiner ist

Das Wetter am Niederrhein ist so schlecht, dass ein Spaziergang  im Wald einer Wattwanderung gleich käme. Also wird heute ein gemütlicher Lesetag eingeschoben. Gemütlich heißt erst einmal etwas Bequemes anziehen. Mein grauer Jumpsuit ist dafür genau die richtige Wahl. Die Temperaturen von gerade einmal 19 Grad schreien auch förmlich nach etwas wärmerer Kleidung. Wenn nicht … Der Sommer der keiner ist weiterlesen

Privatgalerie

Heute möchte ich Euch ein paar der von meinen Söhnen und mir entstandenden Exponatenn vorstellen. Wie schon erwähnt male und zeichne ich ganz gerne und meine Söhne teilen diese Leidenschaft. Mein jüngster Sohn hat in einer privaten Kunstschule, die er über 10 Jahre besuchte, auch das nötige 'Handwerkszeug'  mit auf dem Weg bekommen und somit … Privatgalerie weiterlesen

Koralle mit Pink und Rosa

Heute habe ich mich für ein ungewöhnlich buntes Outfit entschieden. Die letzen zwei Wochen habe ich mich aufgrund von Krankheit hauptsächlich in Schlaf-  bzw. Joggingsachen von dem Bett auf die Couch und wenn das Wetter es zuließ, in den Liegestuhl begeben. Jetzt hat man heute für mich beschlossen, der erste Ausflug steht an, Ziel ist … Koralle mit Pink und Rosa weiterlesen